スマホの５分で人生は変わるは小山竜央さんが書いたスマホ活用本です。
時間とお金を節約できる「スマホ活用術」と、あらゆるムダが無くなる「超スマホ整理術」が公開されています。
電車に乗ったとき、バスを待っているとき、歩きながら、ちょっとした待ち時間など暇さえあれば、スマホを覗いていませんか？実はこれには理由があるのです。
ついついスマホを見てしまう理由を脳科学の視点で解説されており、あなたの貴重な時間がスマホによってどれだけ奪われているのかを知る事ができます。
最後の章には人生を好転させるおても有意義なアプリの紹介もされています。
気付いたらスマホを見てしまう、そんな「スマホに使われている」あなたに是非読んで欲しい１冊です。
スマホに使われる側から、スマホを上手に使う側になるきっかけになるかもしれませんよ！
今回は、この本から得た３つの気付きについて紹介させていただきます。
今のスマホゲームはクリアできない
今のスマホゲームはクリアできないように作られています。
それはつまり、あなたがゲームに飽きるか、運営が事業停止するか、あなたの時間を容赦なく奪っていくという事です。
あなたのスマホの中に何かゲームはインストールされていますか？
もしインストールされているとすれば、それはおそらく「ソシャゲ」と呼ばれるジャンルのゲームだと思います。
ソシャゲは、ソーシャルネットワークゲームやソーシャルゲームなどと呼ばれ、SNS上で（ソーシャルアプリとして）配信されているゲームの総称である。転じて、昨今ではソーシャルグラフが積極的に活用されたスマートフォン向けゲームアプリを指す語としても用いられている。
本来的な意味合いにおけるソーシャルゲームは、SNSに組み込まれた（SNSの機能のひとつとして提供される）ゲームを指す。SNS上でつながっているユーザーがゲームを通じて共に楽しめる、またはゲームを通じてコミュニケーションが図れる、といった点が大きな特徴といえる。2000年代後半はFacebookを筆頭にソーシャルゲームが一挙に広がり発展した。
ソーシャルゲームは元々はPC上で遊ばれるブラウザゲームだったが、後にモバイル端末（携帯電話）からの利用が主となっていった。特に日本ではmixi、モバゲータウン、GREEといった大手SNSがソーシャルゲームプラットフォームとしての位置づけを強化し、サードパーティのゲーム開発を促進したこともあり、モバイル端末で遊べるゲームアプリとの境目が徐々に曖昧になっていった。2010年代に至ると、特定のSNSやソーシャルゲームプラットフォームに依存せず、App StoreやGoogle Playを通じて配信されているゲームアプリもソーシャルゲームとして扱う向きが一般化しつつある。
※weblio辞書より引用
いまいちよく分からないと思いますので、ザックリ説明すると
①スマホで無料でゲームが出来る
②プレイまでの時間やアイテムなどをリアルマネーを使って購入できる。
③プレイを有利に進めるために課金したくなる工夫がされている。
こんな感じのイメージですね。パズドラ、シャドバ、ポケモンGO、アズレン、モンストなんかが長く運営されています。
プレイしたことのある方ならわかると思いますが、これらのゲームにはクリアがありません。運営が続く限り永遠にプレイできるのです。
そして、無尽蔵にあなたの時間を吸い取っていきます。
ソシャゲのガチャシステムにハマってしまうわけ
ガチャシステムにハマってしまうのは、時間短縮欲求と脳内物質ドーパミン、収集欲求が原因です。
ソシャゲは基本的に無料でプレイできます。
ゲームを有利に進めるためには強いキャラクターやアイテムが必要となります。
そのキャラクターやアイテムはゲームを進める事で無料でも手に入れる事が出来ますが、とても低確率な為、時間効率が悪いです。
そこで出てくるのが「ガチャシステム」です。ガチャを引くことで低確率ではありながらも強いキャラやアイテムを手に入れる事が出来るのです。
しかしこれでは時間効率が悪すぎる。いつまでたっても強くなれない……だから、課金をしてガチャが出来るアイテムを買いガチャを回します。
ちょっとしたタップで豪華な画面演出、何が出るかわからないドキドキ感から脳内の快楽成分であるドーパミンが分泌されます。
「あのキャラが欲しい！強いキャラが出れば時間も短縮できる！」
お目当てのものが出るまでいくらでも課金してしまうのです。コラボや期間限定のものもコレクター心をくすぐりますよね。
これがガチャシステムにハマってしまう理由は時間短縮欲求と脳内物質ドーパミン、収集欲求が原因なのです。
スマホゲームで得られるものは何なのか？
よく考えてみて下さい、ガチャによって得られたあなたの脳内の快楽は、いつ終了するかもわからない「ゲームの中の数字やデータ」でしかないのですよ。
それと共に、あなたの貴重な時間とお金を失っていることに気づくべきです。
成功者のスマホはエンタメ用でなくビジネス用
成功者と呼ばれる人のスマホはエンタメ用ではなくビジネス用です。
お金を生み出すための情報を集めたり、整理したり、管理するために使用しているのです。
おそらく、あなたのスマホにもゲームやSNS等のアイコンがデスクトップにあるのではないでしょうか？それらはあなたの時間を無限に奪っていくエンタメ用のものです。
私のスマホにもモンスト、シャドバ、ガンダムウォーズ、ツムツム等その他多数のソシャゲアプリが入っていましたがこの本を読んだ後に全てアンインストールしました。
それと同時に「これまでかけてきた時間は一体何だったのか……これだけ時間をかけて何が得られたのだろうか……」という虚無感を味わいました。
SNSもビジネスで使う為のFacebookとInstagram、LINEの３つだけとなりました。
もともと、ソシャゲに課金をするタイプではなかったので金銭的に失った物はありませんでしたが、もしその時間に売り上げにつながる何かが出来ていたら人生は変わっていたのだろうなと感じ所です。
成功者と呼ばれる人のスマホはエンタメ用ではなくビジネス用です。
あなたのスマホはどんな状態でしょうか？
もう一度、スマホを使う目的と用途を確認しよう
今こそ、もう一度スマホを使う目的と用途を確認してみましょう。
もし、ソシャゲが唯一の趣味でどうしてもやめる理由が見つからないようであれば別にそれはそれでいいと思います。
一番良くないのは、何となく楽しいからやっちゃう状態です。だらだらと無限に時間が吸い取られていきます。
今こそ、お金と時間を使ってしまう使い方から、お金を生み出し時間を手に入れる為の使い方にシフトしていく考え方に変えていきませんか？
この本には、そのための役立つアプリがたくさん紹介されていますよ！
今一度、スマホを使う目的と用途を確認してみましょう。
友達と会っているときや、家族と過ごすリビングでさえスマホの画面とにらめっこしていませんか？
この本を読めば、貴重な時間をスマホに奪われていると実感できるはずです。
・スマホに使われる側から、うまく使いこなす側へいこう
・自己成長につながることにスマホを使おう
・スマホゲームで得られるものは何もない
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